PANQUECAS DE LARANJA SEM AÇUCAR

AuthorMasterChefCategoryDifficultyBeginner

Panquecas de Laranja - uma deliciosa panqueca e ainda sem açúcar, vale a pena conferir e fazer.

Yields1 Serving
Prep Time20 minsCook Time5 minsTotal Time25 mins
 45g de flocos de aveia (triturada fininha, tipo farinha)
 2 colheres de chá de fermento em pó
 1 pitada de sal
 1 ovo
 2 colheres de sopa de sumo de laranja
 2 colheres de sopa de leite magro
 raspa da casca de meia laranja
 1 colher de café de manteiga derretida (light, sem sal)
1

Num recipiente junte a aveia, o sal e o fermento. Misture.

2

Em outro recipiente misture os restantes ingredientes e bata muito bem. junte esta mistura aos ingredientes secos aos poucos, mexendo sempre até formar uma massa homogénea.

3

Pré-aqueça uma frigideira anti-aderente e deite a massa até cobrir o fundo. Depois de 1 minuto, vire. mais 1 minuto e retire.

4

Repita o processo até a massa acabar.

Ingredients

 45g de flocos de aveia (triturada fininha, tipo farinha)
 2 colheres de chá de fermento em pó
 1 pitada de sal
 1 ovo
 2 colheres de sopa de sumo de laranja
 2 colheres de sopa de leite magro
 raspa da casca de meia laranja
 1 colher de café de manteiga derretida (light, sem sal)

Directions

1

Num recipiente junte a aveia, o sal e o fermento. Misture.

2

Em outro recipiente misture os restantes ingredientes e bata muito bem. junte esta mistura aos ingredientes secos aos poucos, mexendo sempre até formar uma massa homogénea.

3

Pré-aqueça uma frigideira anti-aderente e deite a massa até cobrir o fundo. Depois de 1 minuto, vire. mais 1 minuto e retire.

4

Repita o processo até a massa acabar.

PANQUECAS DE LARANJA SEM AÇUCAR

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